Voorkom werkstress met de 5 tips van ArboNed
Alle afbouwbedrijven
aangesloten bij NOA
15 december 2025

Werknemer met werkstress?

Werkstress komt tegenwoordig steeds vaker voor: bijna een kwart van alle verzuimdagen wordt veroorzaakt door stressgerelateerde klachten. Werken is gezond en werkdruk is niet per se slecht; we hebben het nodig om te presteren. Maar als spanning te groot wordt, kan gezonde werkdruk omslaan in ongezonde werkstress en leiden tot uitval. Begunstigend lid ArboNed heeft vijf tips om dat te voorkomen.

  1. Toon begrip en maak werkstress bespreekbaar
    Zorg er als werkgever voor dat je zichtbaar bent op de werkvloer. Dat maakt het voor medewerkers mogelijk om je aan te spreken. Realiseer een open cultuur waar werkstress bespreekbaar kan worden gemaakt en besteed tijdig aandacht aan je werknemers.
  2. Bekijk mogelijkheden op het werk
    Misschien kan je werknemer het werk wel aan als hij tijdelijk minder taken heeft. Of krijgt hij er weer plezier in als hij inhoudelijk (iets) ander werk te doen heeft. 
  3. Bied goede begeleiding
    Houd regelmatig contact en bespreek veranderingen in de situatie. Wijs op externe hulp zoals een bedrijfsmaatschappelijk werker, een psycholoog of een vitaliteit- en gezondheidsdeskundige.
  4. Zorg dat het PSA-beleid op orde is
    Beleid voor Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA-beleid) is voor werkgevers wettelijk verplicht beleid om stress, werkdruk, en ongewenst gedrag (zoals pesten, discriminatie, agressie, seksuele intimidatie) op de werkvloer te voorkomen en aan te pakken, als onderdeel van het Arbobeleid. Dit beleid omvat een Risico-inventarisatie & -evaluatie (RI&E) en maatregelen om een gezonde en veilige werkomgeving te garanderen. Deel je PSA-beleid [
    link https://www.arboned.nl/diensten/psychosociale-arbeidsbelasting-psa/beleid ] bijvoorbeeld eens in het kwartaal met je werknemers. Dan is iedereen op de hoogte van hoe jouw bedrijf omgaat met ongewenst gedrag en werkdruk.
  5. Durf het gesprek aan over de juiste plek
    Deel bijvoorbeeld de mogelijkheden tot om- of bijscholing. Of kijk ernaar of de medewerker wel op de juiste plek zit binnen je bedrijf.

Meer tips voor een sociaalveilige werkomgeving? Bekijk de themapagina van ArboNed.

Deel dit artikel: