21-02-2011
Een gezonde leefstijl zorgt voor een laag risico op hart- en vaatziekten, en voor de mogelijkheid om lang en gezond te kunnen doorwerken.
64% van de werknemers in de bouw heeft last van overgewicht en 15% van ernstig overgewicht (adipositas). 82 % voldoet niet aan de nationale fitheidsnorm en 26% heeft een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. In opdracht van Arbouw voerde het VU medisch centrum een onderzoek uit in de bouw bij meer dan 800 mannelijke werknemers met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. In dit onderzoek werd het effect van het gebruikelijke korte leefstijladvies vergeleken met het effect van een gerichte leefstijlinterventie van maximaal 7 één-op-één gesprekken in de vorm van ‘motiverende gespreksvoering’. Als gevolg van persoonlijke leefstijlbegeleiding aten werknemers in de bouw minder ongezonde tussendoortjes en hadden zij een verbeterd cholesterolgehalte vergeleken met de mensen in de controlegroep. Ook verloor 20% van hen blijvend meer dan 5% van het lichaamsgewicht.
Bron: Arbouw
